Dwa tygodnie temu, życie które do tej pory wiedliśmy całkowicie się zmieniło. Siedzimy w domach, a cała aktywność przeniosła się do sieci. #zostańwdomu oznacza, że musisz zmienić cały swój dotychczasowy rytm dnia. Pracujesz zdalnie, zajmujesz się dziećmi, pomagasz im w nauce online, siedzisz na wykładzie w...
Ćwiczenia z improwizacji to jeden ze stałych elementów lekcji stepowania.To też moment, w którym często widzę nerwowe spoglądanie na zegar, czasem grymas na twarzy, a czasem chęć schowania się przed światem. Obserwacje, które skłoniły mnie do napisania tego tekstu.Jak to jest z tą improwizacją? Dlaczego...
Dziesięć lat temu rozpoczęłam pracę jako instruktorka stepowania. O tym jak zaczęła się moja historia ze stepowaniem pisałam TUTAJ Dziś chcę się z Wami podzielić wnioskami, które wyciągnęłam przez te 10 lat pracy i dać Wam kilka wskazówek. Oto moje 10 lekcji na dziesięciolecie pracy :) 1. Poznaj podstawowe kroki...
Jak zapamiętywać kroki, rytmy, choreografie? To pytanie, z którym spotykam się często na zajęciach lub słyszę stwierdzenie „wychodzę z zajęć i w domu już nie pamiętam poznanych kroków”. Mam dziś dla Was złotą radę na to jak zapamiętywać kroki, rytmy i choreografie. Nie ma innego lepszego sposobu. Po...
Kilka dni temu na zajęciach wywiązała nam się ciekawa dyskusja. Gdy powiedziałam że trenując stepowanie warto pamiętać o innych formach treningu, które pomagają się rozwijać w stepie np. trening wytrzymałościowy dla poprawy sprawności fizycznej; taniec, aby pracować nad ruchem, estetyką, ogólnym wyrazem artystycznym) usłyszałam od Was: „To...
Dziś podrzucam Wam najfajniejsze, moim zdaniem, aplikacje muzyczne dla tancerzy. Mój numer jeden to Spotify. Wyszukiwanie nowej muzyki, układanie w playlisty, dzielenie się, obserwowanie innych użytkowników i inspirowanie się ich muzyką, nigdy nie było prostsze. Korzystam z wersji Premium. Za niecałe 20 zł miesięcznie mam dostęp do nieskończonej...